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MUAY THAI (15-17 ans ados + Adultes)
Apprenez les techniques de Muay-Thai avec instructions des vraies bases techniques de thailande, les différents styles de boxe en thailande MUAY MAT, muay femur, muay tae, muay sok ,muay pham, muay khao, muay farang.
Les séances d'entrainement sont le travail cardio vasculaire, run , boxing bag, boxing pads, travail à 2 combos techniques, cordes à sauter, push-ups, pull-ups,sit-ups et bien d'autres encore.
